タグ: 脚痩せ、ふくらはぎ痩せ

ふくらはぎが筋肉質でお悩みの方はこちらを理解してください！ なぜ筋肉質になるのか？ 足の重心がつま先にあることが考えられます。 一度爪先立ちをしてみてください。 ふくらはぎに力が入ると思います。 わず...