タグ: ダイエット、脚痩せ

脚やせで意外と悩むのが膝上の脂肪です。 ここはどうすれば燃焼できるのか？ ここも脂肪であれば当然食事＋脂肪を燃やすトレーニングですがさらに膝上をダイレクトにトレーニングしてみてください！ 方法は爪先立...