ダイエットレーニング 結局痩せるトレーニング 2022-09-15 by makio / 0件のコメント ダイエットとボディメイクでは意味合いが異なります。 ボディメイクとは理想の体になるために部分的に細くしたり、太くしたり、筋肉質にしたりすることを言います。 ダイエットとは痩せることを言います。 これら...