月: 2022年2月

ダイエットする目的として 体重を減らしたい 見た目を変えたい 脂肪を減らしたい などの理由で始めると思います。 脂肪が気になる方は、見た目も体重も変えることができます！ そして脂肪を減らすためにはトレ...

コロナウイルスが未だに収まりませんね。 僕自身ジムに通ってトレーニングをしています。 しかし人数が多くなると不安になります。 僕がサポートさせていただく方法はLINEをご登録いただき痩せるダイエット動...